De natuur als coach
© Publiek domein
In de natuur kan je rust en ontspanning vinden. Buitenlucht inademen, het groen zien, de stilte horen, ... vinden we vaak deugddoend. De natuur kan ook een spiegel zijn of een bron van inspiratie. Processen in de natuur kunnen je iets tonen en inzicht bieden in jezelf en in je levensloop. Contact met de aarde, planten en dieren doet iets met je bewustzijn. Je kan je weer verbonden voelen met andere levende wezens, met jezelf en misschien ook met het grotere geheel. Verken in deze drie dagen de natuur rondom jou en in jezelf. Gebruik je zintuigen, wandel en zit in stilte of ga in dialoog met de groep.
