Kindfulness | Online cursus

© Taylor Deas Melesh

Een training in zorg en aandacht

Start maandag 26 april 2021
10:15 - 12:45

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: 64 euro
Alle tarieven

Begeleiding

Kindfulness is een aspect van mindfulness dat je leert vriendelijk, zorgzaam en aandachtig te zijn tegenover anderen én tegenover jezelf. Je krijgt inzicht in wat kindfulness is.

Vriendelijkheid, zorg en aandacht zijn geen kwaliteiten die je hebt of niet hebt. Je kan ze ontwikkelen en je kan er steeds beter in worden.

Je krijgt inzicht in wat kindfulness is. Door concrete oefeningen wordt je op weg gezet om het te cultiveren. We (leren) mediteren en onderzoeken hoe dit in het dagelijks leven kan. Voor deze training heb je geen voorkennis of ervaring nodig in meditatie of mindfulness.

Praktisch

Dit is een online activiteit, via het platform Zoom. Je hebt een pc of tablet met camera en micro en een goeie internetverbinding (kabel nog beter dan wifi) nodig om te kunnen deelnemen.
Na inschrijving ontvang je de link en enkele tips als handleiding om in te loggen.

Sessies

  • maandag 26 april 2021
    10:15 - 12:45
  • maandag 03 mei 2021
    10:15 - 12:45
  • maandag 10 mei 2021
    10:15 - 12:45
  • maandag 17 mei 2021
    10:15 - 12:45

Prijs

  • Standaardprijs
    64 euro
  • Reductieprijs
    48 euro
  • Sociale prijs
    32 euro
  • Kansentarief UiTPAS Regio Gent
    12,8 euro

Begeleiding

Bart Van den Berghe

Bart Upekshadaka is reeds 25 jaar een gepassioneerd lesgever in een brede waaier aan vakgebieden. Si ...
Meer over Bart Van den Berghe

In samenwerking met