Omgaan met piekeren

© Publiek domein

Anders leren denken

Start do 10 maart '22
14:00 - 16:30

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 54
Alle tarieven

Waar Lokaal Dienstencentrum De Merelaar
Kloosterstraat 24b
9820 Merelbeke

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt of geen oplossing voor kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen die niet naar de oplossing van het probleem gaat, maar naar het uitvergroten ervan. Het laat je in een inactiviteitsval lopen die zichzelf versterkt en je steeds meer uitput. Het is een slechte gewoonte en een storende denkvervuiling. In deze reeks worden enkele technieken en een werkbaar schema uit de cognitieve psychologie voorgesteld. Je leert je eigen denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare gedachten.

Praktisch

Wanneer je met de wagen komt is de ingang van het LDC via Poelstraat 37, Merelbeke.

Sessies

  • do 10 maart '22
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
  • do 17 maart '22
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
  • do 24 maart '22
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
  • do 31 maart '22
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default

Locatie(s)

  • Lokaal Dienstencentrum De Merelaar Kloosterstraat 24b
    9820 Merelbeke Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 54
  • Reductieprijs
    € 40,5
  • Sociale prijs
    € 27
  • Kansentarief UiTPAS Regio Gent
    € 10,8

Begeleiding

Patrick De Decker

Meer info kan je vinden op www.anderslerendenken.com
Meer over Patrick De Decker

In samenwerking met

  • Lokaal Dienstencentrum De Merelaar