Omgaan met piekeren

© Publiek domein

Anders leren denken

Start donderdag 10 maart 2022
14:00 - 16:30

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: 54 euro
Alle tarieven

Waar Lokaal Dienstencentrum De Merelaar
Kloosterstraat 24b
9820 Merelbeke

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt of geen oplossing voor kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen die niet naar de oplossing van het probleem gaat, maar naar het uitvergroten ervan. Het laat je in een inactiviteitsval lopen die zichzelf versterkt en je steeds meer uitput. Het is een slechte gewoonte en een storende denkvervuiling. In deze reeks worden enkele technieken en een werkbaar schema uit de cognitieve psychologie voorgesteld. Je leert je eigen denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare gedachten.

Praktisch

Wanneer je met de wagen komt is de ingang van het LDC via Poelstraat 37, Merelbeke.

Sessies

  • donderdag 10 maart 2022
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
  • donderdag 17 maart 2022
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
  • donderdag 24 maart 2022
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
  • donderdag 31 maart 2022
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default

Locatie(s)

  • Lokaal Dienstencentrum De Merelaar Kloosterstraat 24b
    9820 Merelbeke Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    54 euro
  • Reductieprijs
    40,5 euro
  • Sociale prijs
    27 euro
  • Kansentarief UiTPAS Regio Gent
    10,8 euro

Begeleiding

Patrick De Decker

Meer info kan je vinden op www.anderslerendenken.com
Meer over Patrick De Decker

In samenwerking met

  • Lokaal Dienstencentrum De Merelaar