Omgaan met piekeren

© Publiek domein

Anders leren denken

Start ma 8 november '21
14:00 - 16:30

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 54
Alle tarieven

Waar Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen
Gentpoortstraat 41
9800 Deinze

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt of geen oplossing voor kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen die niet naar de oplossing van het probleem gaat, maar naar het uitvergroten ervan. Het laat je in een inactiviteitsval lopen die zichzelf versterkt en je steeds meer uitput. Het is een slechte gewoonte en een storende denkvervuiling. In deze reeks worden enkele technieken en een werkbaar schema uit de cognitieve psychologie voorgesteld. Je leert je eigen denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare gedachten.

Praktisch

Je neemt je eigen mondmasker mee.
Voel je je ziek vooraf? Annuleer onmiddellijk je inschrijving. Avansa betaalt de som van je inschrijving volledig terug.
Voel je je ziek achteraf? Geef door aan je arts aan welke activiteit van Avansa je hebt deelgenomen. Wij houden steeds deelnemerslijsten bij van elke activiteit.

Sessies

  • ma 8 november '21
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen - Default
  • ma 15 november '21
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen - Default
  • ma 22 november '21
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen - Default
  • ma 29 november '21
    14:00 - 16:30
    Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen - Default

Locatie(s)

  • Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen Gentpoortstraat 41
    9800 Deinze Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 54
  • Reductieprijs
    € 40,5
  • Sociale prijs
    € 27

Begeleiding

Patrick De Decker

Meer info kan je vinden op www.anderslerendenken.com
Meer over Patrick De Decker

In samenwerking met

  • Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen