Waar
Ontmoetingscentrum De Lieve
Belzeelsestraat 29
9940 Evergem
Begeleiding
Een propvolle agenda lijkt hét statussymbool van onze tijd te zijn. Maar een hyperactief en boordevol leven leidt niet altijd tot geluk. Het kan ertoe leiden dat we het contact met onszelf verliezen. In deze cursus onderzoeken we via eenvoudige relaxatie- en meditatie oefeningen manieren om even op de rem te gaan staan en bewust te vertragen. We geven onszelf de tijd om daarvan te leren genieten. Voorafgaande ervaring met meditatie is niet nodig. Een nieuwsgierige en open houding voor het onbekende is voldoende.
