Tweedaagse rond stilte en mindfulness

© Dana Kyson

Start di 12 juli '22
10:00 - 16:00

2 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 88
Alle tarieven

Waar VCOK, grote zaal - links achteraan
R. Van Gaverestraat 67a
9000 Gent

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

We leven in een bijzondere tijd. In deze tweedaagse nemen we de tijd om stil te staan en met aandacht naar binnen te gaan. Recent wetenschappelijk onderzoek aan de VUB heeft aangetoond dat het beoefenen van mindfulness ook in onzekere tijden de levenskwaliteit verhoogt. Deze dagen kunnen ons helpen om innerlijk terug de rust en kalmte te vinden en onze weerbaarheid te verhogen. Er wordt een variatie aan mindfulness- en yogaoefeningen aangeboden, gebaseerd op de methode van Jon Kabat-Zinn.

Praktisch

Breng je lunchpakket, yogamatje, losse kledij, kussen en schrijfgerief mee.
Koffie/thee en water zijn in de deelnemersprijs inbegrepen.

Sessies

  • di 12 juli '22
    10:00 - 16:00
    VCOK, grote zaal - links achteraan - Default
  • wo 13 juli '22
    10:00 - 16:00
    VCOK, grote zaal - links achteraan - Default

Locatie(s)

  • VCOK, grote zaal - links achteraan R. Van Gaverestraat 67a
    9000 Gent Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 88
  • Reductieprijs
    € 66
  • Sociale prijs
    € 44
  • Kansentarief UiTPAS Regio Gent
    € 17,6

Begeleiding

Marisa Hoslet

Marisa Hoslet is psycholoog, psychotherapeut en gecertificeerd Mindfulness-Based Stressreduction…
Meer over Marisa Hoslet