Weg van het piekeren | Lezing met Filip Raes
© Lannoo Campus
Avansa in De Krook
Piekeren is geen pretje. Het brengt allerlei ellende met zich mee, en kan zelfs uitmonden in een angststoornis of depressie. In Weg van het piekeren en Morgen stop ik met piekeren beschrijft Filip Raes hoe hij, als gedragstherapeut, werkt met piekeren. Al kun je piekeren nooit helemaal uit je leven bannen, je kunt er wel anders mee omgaan. In heldere stappen vertelt hij hoe je een nieuwe weg inslaat.
