Angst en onzekerheid: inspiratie uit de Stoïcijnse filosofie
© Getty
We beleven verontrustende tijden en merken dat we geen controle hebben over ons leven. De Stoïcijnse filosofie is gericht op het bereiken van gemoedsrust, mentale onafhankelijkheid en evenwicht in je omgang met heftige emoties. Dit bereik je o.a. door in te zien dat er zaken zijn die binnen je macht liggen en er zaken zijn die dat niet doen, en welke gevolgen dit heeft. De kracht van het denken leidt zo tot vrijheid. Door tal van concrete filosofische oefeningen, opgetekend door Stoïcijnse denkers als Seneca, Marcus Aurelius en Epictetus, leer je beter relativeren en bereik je een meer realistische omgang met de wereld rondom jou. Je ervaart zo meer het moment en je kan beter om met de tegenslagen en tragiek van het leven. Tijdens twee avonden word je ondergedompeld in oude wijsheid en praktische levenskunst.
