Zelfzorg als mantelzorger
© Publiek domein
Als mantelzorger ben je gelukkig wanneer de persoon voor wie jij zorgt draagt gelukkig is. Maar wat met je eigen behoeften? We gaan na wat jij kan doen zodat je energievat niet te snel leegloopt. En we bekijken ook hoe je die goede voornemens écht kan waarmaken. Daarnaast gaan we op zoek naar wie deel uitmaakt van jouw zorgnetwerk, zodat je er niet alleen voorstaat.
Ilse Bockstaele, medewerker in een zorgvoorziening, schreef het fictieboek Neen, waarin een jonge vrouw jarenlang de zorg opneemt voor haar zus, die een verstandelijke beperking heeft en kampt met psychiatrische problemen. Vanuit het boek groeide de workshop 'zelfzorg als mantelzorg'.
