Mindful wandelen

Een uitnodiging tot vertragen en stilvallen

Start do 23 april '26
13:30 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 12

Alle tarieven

Waar Lokaal Dienstencentrum De Merelaar
Brandweerstraat 24 B
9820 Merelbeke-Melle

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Lief Cuyvers

Inschrijven

Praktische info
Sessies
Locatie(s)
Prijs
Begeleiding
In samenwerking met

Wandelen is niet alleen goed voor onze lichamelijke maar ook voor onze geestelijke gezondheid. Al wandelend kunnen we ons hoofd leegmaken en met een nieuwe en frisse blik naar de wereld beginnen kijken. We wandelen samen, we vertragen en vallen stil. Door bewust te ademen, kijken, luisteren, ruiken en voelen, komen onze gedachten tot rust. We oefenen ook in meditatief wandelen. We reflecteren en delen onze ervaringen. Wandel mee en ervaar hoe je veerkrachtiger terug naar huis gaat.

Praktisch

We vertrekken aan het Lokaal Dienstencentrum De Merelaar.

We wandelen ongeveer 5 km aan een rustig tempo. Gelieve aangepaste kledij en schoenen te voorzien. Je kan eventueel een flesje water meenemen. Weer of geen weer, de wandeling gaat zeker door.

Sessies

do 23 april '26

13:30 - 16:00

Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default

Locatie(s)

Lokaal Dienstencentrum De Merelaar Brandweerstraat 24 B
9820 Merelbeke-Melle Toon op kaart

Prijs

Standaardprijs

€ 12
Reductieprijs

€ 9

Voor studenten met een studentenkaart en een voltijds leerplan of voor mensen die in een moeilijke financiële situatie zitten.
Sociale prijs

€ 6

Voor mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds en die niet in Gent, Merelbeke, Lochristi, Destelbergen en Melle wonen of voor werkzoekenden in en buiten Gent.
Kansentarief UiTPAS Regio Gent

€ 2,4