Angst en onzekerheid: inspiratie uit de Stoïcijnse filosofie
© Melanie Wasser
De Stoïcijnse filosofie is gericht op het bereiken van gemoedsrust, mentale onafhankelijkheid en evenwicht in de omgang met heftige emoties. Dit bereik je onder meer door in te zien dat er zaken zijn die binnen je macht liggen en zaken zijn die dat niet doen. De kracht van het denken leidt zo tot vrijheid.
Door tal van concrete filosofische oefeningen, opgetekend door Stoïcijnse denkers als Seneca, Marcus Aurelius en Epictetus, leer je tijdens deze activiteit beter relativeren en bereik je een meer realistische omgang met de wereld rondom je. Tevens leer je zo meer het moment waarderen en kan je beter om met de de tegenslagen en tragiek van het leven.
Twee avonden lang word je ondergedompeld in oude wijsheid en praktische levenskunst.
