Jij en je emoties. Beter omgaan met triggers

Start wo 17 februari '27
10:00 - 16:00

2 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 90

Alle tarieven

Waar Lokaal Dienstencentrum De Merelaar
Brandweerstraat 24 B
9820 Merelbeke-Melle

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Dino Steyaert

Mentaal Welzijn
Mentale Weerbaarheid
Emoties
Inschrijven

Sessies
Locatie(s)
Prijs
Begeleiding
In samenwerking met

Getriggerd worden door iets of iemand: herken je dat? Je verlamt, je raakt overstuur of je ontploft, en het gebeurt automatisch. In deze training krijg je inzicht in hoe ons zenuwstelsel werkt. Aan de hand van oefeningen leer je dat er ook keuzevrijheid kan komen in je reacties zodat je emoties minder met jou op de loop gaan. De workshop vertrekt vanuit inzichten uit de polyvagaal-theorie en het werk van de gekende arts Gabor Maté.

Sessies

wo 17 februari '27

10:00 - 16:00

Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default
wo 24 februari '27

10:00 - 16:00

Lokaal Dienstencentrum De Merelaar - Default

Locatie(s)

Lokaal Dienstencentrum De Merelaar Brandweerstraat 24 B
9820 Merelbeke-Melle Toon op kaart

Prijs

Standaardprijs

€ 90
Sociale prijs

€ 45

Voor mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds en die niet in Gent, Merelbeke, Lochristi, Destelbergen en Melle wonen of voor werkzoekenden in en buiten Gent.
Kansentarief UiTPAS Regio Gent

€ 18