Mindful wandelen | Vind meer veerkracht in de natuur

In het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Start do 9 oktober '25
14:00 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 12

Alle tarieven

Waar Provinciaal Domein Puyenbroeck
Puyenbrug 1a
9185 Wachtebeke

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Lief Cuyvers

#mindfulness
Samenveerkrachtig
Natuur
Wandeling
Samenveerkrachtig Gent
Inschrijven

Praktische info
Sessies
Locatie(s)
Prijs
Begeleiding
In samenwerking met

Wandelen is niet alleen goed voor jouw lichamelijke, maar ook voor jouw geestelijke gezondheid. Al wandelend kun je je hoofd leegmaken, en met een nieuwe en frisse blik naar de wereld beginnen kijken. Je wandelt samen, je vertraagt en valt stil. Door bewust te ademen, kijken, luisteren, ruiken en voelen, komen je gedachten tot rust. Je oefent ook in meditatief wandelen. Je reflecteert en deelt jouw ervaringen. Wandel mee en ervaar hoe je veerkrachtiger terug naar huis gaat.

Praktisch

We spreken af aan de ingang van het zwembad. Wie met de auto komt kan parkeren op Parking 2.

We wandelen ongeveer 5 km aan een rustig tempo. Gelieve aangepaste kledij en schoenen te voorzien. Je kan eventueel een flesje water meenemen. Weer of geen weer, de wandeling gaat zeker door.

Sessies

do 9 oktober '25

14:00 - 16:00

Provinciaal Domein Puyenbroeck - Default

Locatie(s)

Provinciaal Domein Puyenbroeck Puyenbrug 1a
9185 Wachtebeke Toon op kaart

Prijs

Standaardprijs

€ 12
Reductieprijs

€ 9

Voor studenten met een studentenkaart en een voltijds leerplan of voor mensen die in een moeilijke financiële situatie zitten.
Sociale prijs

€ 6

Voor mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds en die niet in Gent, Merelbeke, Lochristi, Destelbergen en Melle wonen of voor werkzoekenden in en buiten Gent.
Kansentarief UiTPAS Regio Gent

€ 2,4