Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
Waar
Bibliotheek Lochristi
Kon. Boudewijnlaan 6
9080 Lochristi
Begeleiding
Heb je het gevoel dat je te veel ballen in de lucht moet houden? Wil je graag controle houden of kan je moeilijk keuzes maken? Perfectionisme kan een rem zijn op je welzijn en tevredenheid.
Expert Liesbet Boone legt uit hoe perfectionisme werkt als een beschermingsmechanisme, en hoe het ons tegelijkertijd vast kan zetten. Je wordt uitgedaagd in je denken en ziet hoe je stappen kan zetten naar ‘optimalisme’: van moeten en pleasen naar willen en kiezen voor jezelf.
